Вы любите острые приправы, специи, острые блюда? Тогда вам будет интересно узнать об одной из них подробнее - красный острый перец польза и вред для здоровья, где и как произрастает, его полезные свойства.

Перец стручковый в диком виде произрастает в тропиках Центральной и Южной Америки. В культуре наиболее распространен стручковый красный острый перец, происходящий из Колумбии.

Плоды некоторых сортов содержат витамина С больше других овощных растений – 250 мг аскорбиновой кислоты на 100 г плодов.

Рутин в комплексе с витамином С понижает, нормализует проницаемость стенок кровеносных сосудов, улучшая их эластичность и прочность.

Исследования китайских ученых показали, что регулярное употребление красного острого перца помогает предотвратить гипертонию.

Жгучий стручковый перец усиливает кровообращение, обладает сильным бактерицидным действием, очищает организм от болезнетворных бактерий. Регулярное употребление его в пищу в небольших количествах полезно для сердца и сосудов… Читать полностью