Гранат – вкусный и очень ценный фрукт – это бесспорно. Ведь гранатовый сок один из самых полезных для нашего организма. Вот только косточек у фрукта очень много и, как правило, мы их выбрасываем в мусор. А ведь их тоже можно употреблять в пищу, использовать для лечебных целей. Они содержат многие целебные для нашего здоровья соединения: витамины, минералы, аминокислоты, дубильные вещества, клетчатку.
Правда, чтобы была польза для организма, косточки граната нужно хорошо пережевывать или употреблять в виде порошка. Если же их просто глотать целиком – никакой пользы не будет. Порошок из гранатовых зерен рекомендуют употреблять по 1 – 2 ч. л. на день с кефиром или йогуртом, как общеукрепляющее средство. Также из него получается полезный и приятный на вкус напиток. Читать статью полностью
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Пластиковые или алюминиевые окна, что лучше
(1)
Истребитель бандеровцев
,
22.02.2022
-
Завтра конец света
(1)
georgij_se
,
21.02.2022
-
Изменила мужу и потеряла семью. Как не совершать таких ошибок или как жить после этого.
(1)
georgij_se
,
03.02.2022
-
Удивительная Португалия с волшебной музыкой любви
(1)
InnoCentre
,
01.02.2022
-
Что нужно сделать чтобы муж был счастливым
(1)
georgij_se
,
01.02.2022
20251210185904