Интересные блюда на завтрак из яиц представлены ниже, чтобы Вы разнообразили свое утреннее меню. Читать дальше нужно в том случае, если Вам немного поднадоела с утра обычная глазунья и просто вареное яйцо. Кстати, яйцо, это очень полезный продукт питания. В нем много белка и абсолютно нет углеводов и сахаров, то есть, идеально подходят для программ по сбросу веса. Даже желток и тот полезен из-за, содержащего в нем, холина. Это питательное вещество растворяющее жиры в организме и способствующее метаболизму.

Яйцо в микроволновой печи с брокколи и сыром.

Необходимые компоненты, чтобы приготовить блюдо:

- брокколи

- вода

- …

Продолжение Интересные блюда на завтрак из яиц и других ингредиентов.