пишет:
Рыбий жир. Медики рекомендуют, есть рыбу два — четыре раза в неделю. Рыба является постным блюдом, заменяющим красное мясо. К примеру, 85 г отварного атлантического лосося (один из самых жирных видов рыбы) содержат в три раза меньше жира, чем равная по весу порция жареного на открытом огне мяса. Другие же виды рыбы, в основном Читать далее →
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: