Доброго времени суток, друзья!

Давно я не размещала диетические рецепты. А надо бы, учитывая длинные новогодние праздники, которые так способствуют накоплению лишних килограммов.

Многие, попавшиеся на крючок обильных застолий, тяжко вздыхают, расстегивают пуговицы и распускают ремни и дают себе честное слово сесть на диету после окончания новогодних праздников. Но, как уже знают мои постоянные читатели, я категорически против диет. О моих принципах питания можно почитать здесь. А посему, добавляю очередной низкокалорийный, но тем не менее, сытный и вкусный рецепт. На этот раз предлагаю вам

Диетические котлеты из курицы с морковью

Состав:

куриный фарш - 700 г

морковь - 2-3 шт.

Яйцо - 2 шт.

Соль, специи - по вкусу и по желанию

Панировочные сухари

Растительное масло для смазывания формы

Приготовление:

1. Почистить морковь и натереть ее на мелкой терке.

Читать далее