Рациональное питание

Всем известно, что рациональное питание человека играет важную роль для сохранения здоровья, работоспособности, настроения, самочувствия, предупреждения преждевременного старения.

Рациональное питание – это такое питание, которое обеспечивает рост, нормальное развитие и жизнедеятельность каждого человека, способствует профилактике заболеваний и улучшению здоровья.

Основные принципы рационального питания

Наиболее физиологически обоснованным считается 4-6 разовое принятие пищи. Это:

- завтрак;

- второй завтрак;

- обед;

- полдник;

- ужин;

- и легкий перекус за два часа до сна. Читать далее

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Рациональное питание – это… Всем известно, что рациональное питание человека играет важную роль для сохранения здоровья, работоспособности, настроения, самочувствия, предупреждения преждевременного старения Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/hochu-vsyo-znyitpoleznyie-sovetyi/8020272/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Рациональное питание – это… </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Всем известно, что рациональное питание человека играет важную роль для сохранения здоровья, работоспособности, настроения, самочувствия, предупреждения преждевременного старения </div> </div> Рациональное питание – это… <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/hochu-vsyo-znyitpoleznyie-sovetyi/8020272/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Рациональное питание – это…</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Всем известно, что рациональное питание человека играет важную роль для сохранения здоровья, работоспособности, настроения, самочувствия, предупреждения преждевременного старения </div> </div>

Елена К

27.01.2015

В избранное Пожаловаться Просмотров: 364

Комментарии ⁰

Хочу всё знать. Полезные советы(18+) 1188

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Рациональное питание – это…

Комментарии временно отключены

Открытая группа
36791 участник