пишет:
Дайте отдых вашей коробке с ромашкой). Новое исследование, представленное на Экспериментальной встрече — Биология 2014, нашло, что питье терпкого вишневого сока два раза в день поможет вам спать дополнительно почти 90 минут в сутки.
Исследователи из государственного университета Луизианы наблюдали семь пожилых людей с бессонницей, которые выпивали восемь унций (прим. 227 гр.) вишневого сока Montmorency два раза в день в течение двух недель, затем две недели без сока, а затем две недели они пили напиток плацебо.
По сравнению с плацебо, питье вишневого сока привело, в среднем, к дополнительным 84 минутам сна каждую ночь.
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Пластиковые или алюминиевые окна, что лучше
(1)
Истребитель бандеровцев
,
22.02.2022
-
Завтра конец света
(1)
georgij_se
,
21.02.2022
-
Изменила мужу и потеряла семью. Как не совершать таких ошибок или как жить после этого.
(1)
georgij_se
,
03.02.2022
-
Удивительная Португалия с волшебной музыкой любви
(1)
InnoCentre
,
01.02.2022
-
Что нужно сделать чтобы муж был счастливым
(1)
georgij_se
,
01.02.2022
20250506034249