Представителям многих профессий по долгу службы довольно часто приходится выступать публично.

Впрочем, практически у каждого человека в жизни возникают ситуации, когда появляется необходимость выступить публично. Вот почему уметь побороть страх выступления перед аудиторией, важно практически любому человеку. 

Для некоторых публичные выступления могут представлять некоторую сложность из-за отсутствия достаточного опыта. Кто-то, возможно, в прошлом имел далеко не лучший контакт с большой аудиторией.

По статистике 9 из 10 выступающих испытывают так называемый страх сцены. При этом нервничают перед выступлениями практически все. 

Удивительно то, что боязнь публичных выступлений занимает второе место в классификации фобий после страха смерти. А у некоторых страх перед аудиторией выходит на первый план. Итак, как же его побороть? Воспользуйтесь этими советами.