Вы, конечно, задумывались, почему некоторые люди доживают до 100 и более лет, а другие дряхлеют и умирают, не прожив и 70!
Этот любопытный вопрос, конечно, стоит рассмотреть. И хотя "счастливая случайность"- комбинация хороших генов, вполне может быть одним из факторов долгожительства, но если вы желаете воплотить в жизнь, прекрасное генетическое наследие ваших предков, вам следует знать Секреты долгожителей, которые могут пригодиться вам.
Надо жить в нужном месте
Есть в мире такие районы, где долгожителей больше, чем в других местах. Эти районы, часто называют “голубыми зонами”. Некоторые широко известные “голубые зоны” находятся в Японии, остров Окинава; в Сардинии, Италия; в Лома-Линда, штат Калифорния; на полуострове Никоя, Коста-Рика и острове Икария, Греция. Кроме того, такие зоны, высокой плотности долгожителей, наблюдаются на Кубе, в некоторых горных районах Кавказа, Эквадора и Пакистана.
Для человека, мечтающего прожить долгую и здоровую жизнь, неплохо было бы узнать, чем питаются долгожители этих районов, как они живут, чем занимаются и как отдыхают.
Надо иметь хорошие гены
Одно интересное исследование показало, что евреи-ашкенази, прожившие более 100 лет, имели генетическую мутацию фермента теломеразы, выраженную в повышенной теломеразной активности. Этот фермент создает условия для быстрого размножения клеток, без старения. Читать полностью ...
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Пластиковые или алюминиевые окна, что лучше
(1)
Истребитель бандеровцев
,
22.02.2022
-
Завтра конец света
(1)
georgij_se
,
21.02.2022
-
Изменила мужу и потеряла семью. Как не совершать таких ошибок или как жить после этого.
(1)
georgij_se
,
03.02.2022
-
Удивительная Португалия с волшебной музыкой любви
(1)
InnoCentre
,
01.02.2022
-
Что нужно сделать чтобы муж был счастливым
(1)
georgij_se
,
01.02.2022
20251028133730