То, что в 45 лет женщина может оставаться ягодкой, не только знают, но и доказали многие современные женщины. Благодарить в этом надо не столько наследственность, сколько усилия, которые они для этого прилагают. Каждой хочется сохранить свою обаятельность и привлекательность на долгие, долгие годы. Однако, любую из слабого пола не минует период жизни под названием климакс или менопауза.

Превратится ли ягодка лет через 5-10 в сушеный сухофрукт, опять таки, зависит от работы над собой, а она, ой, какая не простая. И дело не только в наборе веса во время климакса, а в «шалости» половых гормонов, деятельность которых медленно начинает затухать. Если женщина начнет готовить свой организм заранее к встрече менопаузы, то этот непростой период может пройти для нее абсолютно незаметно.

Тема менопаузы на моем сайте не новая, но вернуться к ней пришлось из-за вопросов, которые получаю. Вот, к примеру, последний, когда женщина жалуется, по ее словам, на отсутствие жизненных сил и состояние депрессии. Такое состояние началось после прекращения менструации. В разговоре выяснила, что у нее есть проблема со щитовидной железой, поэтому посоветовала обратиться к эндокринологу, так как климактерический период довольно часто сочетается с гипотериозом.

Эндокринная система – штука тонкая. Помимо колебания уровня половых гормонов, начинают довольно часто давать сбой гормоны щитовидной железы. Поэтому уровень и тех, и других надо контролировать.

Читать далее...