Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
11 участников
Администратор mister.vitaliik

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Что такое силовая аэробика?

Силовая аэробика – это вид аэробики, при котором обычные силовые упражнения выполняются в ускоренном темпе, но, как правило, с небольшим весом снарядов. Т.е. это практически круговая тренировка как в кроссфите, только с маленькими весами. При этом в упражнении делается большое количество повторов и выполняется это всю под сопровождающую тренировку энергичную музыку. Читать далее>>

Это интересно
0

31.05.2015 , обновлено  27.06.2015
Пожаловаться Просмотров: 389  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены