Котлеты творог, гречка, зелень, пряности. Рецепт белкового блюда.

Котлеты творог, гречка, зелень, пряности. Рецепт белкового блюда.

Котлеты творог, гречка, зелень, пряности – рецепт белкового блюда с большим количеством полезных свойств. А сочный и пикантный вкус котлет из творога и гречневой каши с пряностями заставит семью просить Вас приготовить их не единожды.

Для второго блюда Котлеты творог, гречка, зелень, пряности, закупаем:

- творог, жирностью от 5% (250 грамм)

- крупа гречневая (1 стакан, объемом 200 миллилитров)

- вода холодная для варки гречки (400 миллилитров)

- пряность карри (по вкусу)

- паприка (по вкусу)

- пряные травы на выбор (по вкусу)

- соль поваренная (по вкусу)

- перец черный молотый (по вкусу)

- зелень свежая (пучок)

- мука пшеничная в котлеты (до 2-х столовых ложек)

- масло подсолнечное для жарки котлет (2 ложки столовые)

- мука пшеничная для панировки котлет (по потребности)

Варим гречневую кашу в воде.

- промываем гречневую крупу в дуршлаге под проточной холодной водой.

- промытую крупу ссыпаем в кастрюлю и заливаем водой холодной, объемом в два раза превышающей объем гречневой крупы.

- доводим воду до кипения. Снимаем пенку столовой ложкой или шумовкой.

- добавляем по вкусу поваренную соль.

- уменьшаем огонь, чтобы вода понемногу булькала. Прикрываем кастрюлю крышкой, оставляя небольшую щель.

- варим гречневую кашу до полного поглощения воды.

- выключаем огонь.

- настаиваем гречневую кашу и одновременно охлаждаем естественным образом.

Готовим фарш для творожных котлет с гречкой.

- разминаем творог столовой вилкой, раздавливая все комочки.

- промываем, обсушиваем свежую зелень. Мелко рубим.

- смешиваем остывшую гречневую кашу и размятый творог.

Продолжение Котлеты творог, гречка, зелень, пряности. Рецепт белкового блюда.

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Котлеты творог, гречка, зелень, пряности. Рецепт белкового блюда. Котлеты творог, гречка, зелень, пряности Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/izyum-vkusnyij-proekt-dlya-yarkoj-zhizni/14356462/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Котлеты творог, гречка, зелень, пряности. Рецепт белкового блюда. </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">                           Котлеты творог, гречка, зелень, пряности </div> </div> Котлеты творог, гречка, зелень, пряности. Рецепт белкового блюда. <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/izyum-vkusnyij-proekt-dlya-yarkoj-zhizni/14356462/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Котлеты творог, гречка, зелень, пряности. Рецепт белкового блюда.</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Котлеты творог, гречка, зелень, пряности </div> </div>

snip.psk

18.12.2017

В избранное Пожаловаться Просмотров: 211

Комментарии ⁰

Изюм. Вкусный проект для яркой жизни 6658

Важные темы:

Последние откомментированные темы:

Котлеты творог, гречка, зелень, пряности. Рецепт белкового блюда.

Комментарии временно отключены

Открытая группа
3345 участников