Контур лица
Овал лица на 75% определяет привлекательность женщины.
В первую очередь именно овал лица расскажет о вашем возрасте.
Контур молодого лица — четкий, ясно очерченный, без одутловатости.
А вот к расплывчатости тела и лица приводит малоподвижный образ жизни. Вялость, безвольность, ленивое мышление, отсутствие желаний и стремлений приводят к застою энергии и делают весь облик женщины одутловатым, бесформенным, аморфным…
Посмотрите, как молодые люди в большинстве своем энергичны, легки на подъем, они любят повеселиться, весело провести время, что-то узнать, прочитать, посмотреть. Они все время находятся в движении. Их энергия не застаивается. Они быстры, бодры, подтянуты, активны. Им интересно жить, ведь они молоды.
Так вот, в результате такого образа жизни и отношения к жизни контуры лица приобретают четкость, даже у далеко не юной женщины. Записывайте рецепт! Активность, гимнастика для лица и ежедневный уход за собой и за лицом – и ваше отражение в зеркале вас будет радовать!
Фигура, походка, движения
Стройная фигура, соблазнительный рельеф тела, упругие формы, подтянутость, гибкость — это атрибуты молодости.
Для поддержания и создания этих признаков молодости необходимо иметь достаточную мышечную массу тела. Мышцы должны иметь хороший объем, поскольку они дают телу гибкость и красивые формы.
Но мышечная масса с возрастом имеет тенденцию уменьшаться. Человеческие мышцы могут расти и уменьшаться под действием различных внешних и внутренних факторов, которые влияют на наш организм. Когда человек молод, эти процессы, как правило, уравновешены.
Для того чтобы остановить процесс естественной потери мышечной массы и увеличить ее синтез, врачи рекомендуют делать физические упражнения, а также увеличить поступление с пищей полноценного белка, то есть белка, содержащего незаменимые аминокислоты. Эти аминокислоты стимулируют рост мышечной массы. Они содержатся в молоке, молочных продуктах, в мясе, рыбе и яйцах.
Жесткая диета, которыми увлекаются многие, исключающая эти продукты, приводит к снижению мышечной массы тела. Получается, что женщина добровольно лишает себя важных питательных элементов, в результате жесткой диеты ее фигура может больше потерять, чем приобрести.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Избавиться от живота за 60 дней и скинуть до 18 кг
(1)
Никандр
,
11.04.2020
-
Система "Крокодил" незаменима в лечении болезней позвоночника
(1)
Ольга55551
,
29.01.2020
-
Молодость вернет вода
(2)
Vlad55
,
20.12.2019
-
Блюда из куриных ножек и голенейс
(1)
Нина Михайловна Позябина
,
06.07.2019
20251118234021