1) Пейте больше воды. Это натуральное средство при подагре, поскольку мочевой кислоте сложнее сформировать кристаллы уратов в хорошо увлажнённом теле. Многие, если не большинство из нас, не выпивают положенное количество чистой воды, тем самым повышая риск подагры и мочекаменной болезни. Так что пейте от 2-ух до 3-ёх литров воды каждый день.
2) Употребляйте больше вишен. Вишни являются эффективным домашним средством при подагре. Исследования показали, что они имеют естественные противовоспалительные свойства и способны снижать уровень мочевой кислоты.
3) Семена сельдерея. Во-первых, не используйте данное средство, если вы беременны или страдаете от каких-либо проблем с почками, так как семена сельдерея обладают мочегонным действием. Семена сельдерея наделены прекрасными противовоспалительными свойствами и поэтому являются идеальным средством во время приступа подагры. Добавьте столовую ложку семян на два стакана воды и варите до мягкости. Отцедите семечки и пейте по половине стакана четыре раза в день, пока симптомы вашей подагры не исчезнут.
4) Принимайте комплекс витаминов группы B. Витамины этой группы необходимы для нормального функционирования организма, к тому же, они преобразовывают мочевую кислоту в безвредные компоненты. Именно это делает комплекс витаминов группы B идеальным средством от подагры.
5) Принимайте витамин C. Многие медики сошлись во мнение, что приём витамина C может увеличить выведение мочевой кислоты в течение нескольких часов и снизить уровень мочевой кислоты в крови.
6) Употребляйте бромелайн. Бромелайн – это анти-воспалительный фермент, который обнаружен в ананасах. Вы можете съедать больше ананасов (и это поможет вам), но этот энзим главным образом сосредоточен в стволе фрукта. Бромелайн, как добавка, более эффективен, так как в ней используется фермент, извлечённый непосредственно из стеблей.
7) Горячие и холодные компрессы. Это домашнее средство улучшит кровоток через пораженную область, поможет удалить кристаллы уратов и уменьшить воспаление и боль. Применяйте согревающие компрессы (ткань подержать в горячей воде) в течение трех минут, а затем холодный компресс (ледяной) в течение тридцати секунд. Проводите процедуру 20 минут.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Избавиться от живота за 60 дней и скинуть до 18 кг
(1)
Никандр
,
11.04.2020
-
Система "Крокодил" незаменима в лечении болезней позвоночника
(1)
Ольга55551
,
29.01.2020
-
Молодость вернет вода
(2)
Vlad55
,
20.12.2019
-
Блюда из куриных ножек и голенейс
(1)
Нина Михайловна Позябина
,
06.07.2019
-
9 причин не доверять тренингам.
(1)
Marina Sun
,
11.10.2017
-
Как купить недорого торшер и светильник для дома и дачи
(3)
fedorra
,
18.02.2017
-
Бесплатный архив более 100 телеканалов за сегодня
(3)
lubova_ksana
,
16.12.2016
-
Гречневая или рисовая диета - какая лучше?
(2)
Юрий47
,
03.12.2016
-
Краткий сборник материалов по дыхательным практикам и тренажерам
(1)
Юрий47
,
03.12.2016
-
Как играть в экшен игру Торшн
(3)
quevicap
,
07.09.2016
-
Как комиссар свинка Пухля провела первое расследование
(3)
lavruxa
,
24.05.2016
-
Как правильно выбирать мебель в интернет-магазине
(3)
konnikov_v
,
22.04.2016
-
Мягкая игрушка «Белая собачка» своими руками
(1)
Браток
,
10.03.2016
20251118185411