Что съесть, чтобы похудеть…))

Автор статьи: Елена Шведова

Один из самых распространенных советов для тех, кто хочет похудеть - это не есть после 18:00. Это хорошо, если Вы ложитесь спать около 9 вечера. А если Вы привыкли ложиться спать после 11 часов? Или даже в районе 12 ночи. Ведь все мы разные и такими “голодными” перерывами мучать организм точно не стоит.

С другой стороны - если наешься на ночь, то потом и сны тяжелые снятся, и вообще чувствуешь себя некомфортно.

Так, что же можно съесть на ночь, чтобы сны были легкими, а желудок сытым?

Читайте об этом здесь!

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Что съесть, чтобы похудеть…)) Автор статьи Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/kachestvo-zhiznipoleznaya-informatsiya-obo-vsyom/14724927/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Что съесть, чтобы похудеть…)) </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Автор статьи </div> </div> Что съесть, чтобы похудеть…)) <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/kachestvo-zhiznipoleznaya-informatsiya-obo-vsyom/14724927/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Что съесть, чтобы похудеть…))</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Автор статьи </div> </div>

Valuable Knowledge

14.05.2018

В избранное Пожаловаться Просмотров: 146

Комментарии ⁰

Качество жизни.Полезная информация обо всём 15375

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Что съесть, чтобы похудеть…))

Комментарии временно отключены

Открытая группа
3347 участников