пишет:
Добрый день!
Идеальный сон, который обеспечивает полный отдых для организма, должен длиться 7 - 8 часов. К сожалению, в условиях современной жизни и правил мегаполиса, спать 8 часов - большая редкость и роскошь, которую могут позволить себе далеко не все.
Если Вы относитесь к той категории людей, которым все время не хватает времени на сон, то наши советы будут весьма кстати. Итак, как лучше высыпаться, если время на сон ограничено:
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Избавиться от живота за 60 дней и скинуть до 18 кг
(1)
Никандр
,
11.04.2020
-
Система "Крокодил" незаменима в лечении болезней позвоночника
(1)
Ольга55551
,
29.01.2020
-
Молодость вернет вода
(2)
Vlad55
,
20.12.2019
-
Блюда из куриных ножек и голенейс
(1)
Нина Михайловна Позябина
,
06.07.2019
20251118183113