Галине Николаевне Гроссманн (автору статьи) часто мне задают вопрос, мол, какая польза фруктов при похудении, и есть ли она вообще. Прежде всего, хочу отметить, что каждый продукт питания нужно рассматривать не только с позиции его пользы, но и понимать вред, который может он нанести нашему здоровью. А опасность представляет вся пища без исключения.
Даже самый прекрасный в смысле здорового питания продукт может нанести ощутимый вред, если его неправильно обработать или приготовить. Именно поэтому так важна профилактика глистов для всей семьи.
ОПАСНОСТЬ И ПОЛЬЗА ФРУКТОВ И ОВОЩЕЙ ДЛЯ ОРГАНИЗМА
Говоря о фруктах, все понимают, что готовить их лучше не стоит. Эта категория пищи намного полезнее в сыром виде, нежели в каком-то ином – вареном, жареном и прочем. Причем польза фруктов и овощей для организма для большинства людей очевидна – они являются источником огромного количества ценных витаминов и микроэлементов, углеводов.
Но и кушать их нужно осторожно, не забывая о важности гигиены. Ведь именно эти продукты могут стать причиной проникновения в кишечник страшных микроорганизмов – гельминтов и грибков, их личинок, яиц и спор. А при их попадании внутрь могут начаться действительно серьезные заболевания печени и других органов. Отсюда берет начало желтуха и гепатит, воспалительные процессы.
Когда это внезапно на человека обрушивается, то здесь уже становится не до похудения. Эти недуги настолько коварные и тяжелые в лечении, что приоритетной становится цель – лишь бы только выжить. А все остальное решать уже после.
Поэтому всегда нужно помнить о правилах профилактики. Особенно, если речь идет об овощах, растениях, ягодах, фруктах и иже с ними.
Ведь как мы получаем всю эту заразу? Представьте себе почву той же грядки. Большинство из нас выращивают овощи на дачах, покупают на рынках, куда продукция поступает из ферм и подсобных хозяйств.
В процессе удобрения земель люди чаще всего применяют навоз, а вместе с ним в почвогрунт попадают и разные болезнетворные микроорганизмы – гельминты. К ним относятся аскариды и глисты. Часто можно заметить и крохотных белых червяков в земле. Называются они острицами, и острицы это гельминты тоже. Они способны выживать даже в холодных погодных условиях. Когда же наступает тепло, градусов двадцать пять по Цельсию, из яиц гельминтов появляются личинки.
Эти личинки крайне подвижны и легко перемещаются по почве. Так они добираются до плодов – тех же овощей и ягод. И тихонько там поселяются. Ждут, когда настанет их время действовать.
И мы же знаем, что овощи и зелень никто не выращивает на свежем навозе. Удобрения вносят обычно загодя, задолго до посева. Получается, что все эти яйца и черви способны долгое время выживать без питания.
Когда же мы кушаем, например, тот же укроп с этой грядки, личинки спокойно проникают в наш желудок. Вот почему нужно мыть руки и все, что собрались съесть. Потому что через немытые руки и овощи мы получаем этих аскарид и остриц, которые легко прокусывают стенки кишечника и устремляются дальше – по кровотоку к органам. И оседают часто в печени, в легких, вызывая воспалительные процессы.
Когда их становится слишком много, они могут даже подниматься вверх по трахее. И через кашель и сплевывания человека могут выпадать наружу. Но обычно мы их только проглатываем обратно.
И снова они через желудок оказываются в толстом кишечнике. Там они поселяются, питаются пищевыми остатками и увеличиваются в размерах. И, в принципе, могут проникнуть куда угодно – они довольно подвижные и по строению тела очень гибкие и вертлявые. Так они проникают в поджелудочную железу, в желчный пузырь и протоки. У человека может развиться панкреатит, происходит закупорка протоков. Чаще всего симптомы глистов и паразитов у человека проявляются следующим образом:
- появляются частые запоры или, наоборот, поносы;
- возникают ощущения газообразования и синдром раздраженного кишечника;
- появляются аллергические высыпания;
- мучают боли в мышцах и суставах;
- возникает анемия, нарушения сна, человек скрипит зубами ночью.
Многие воспалительные процессы возникают не столько из-за гельминтов, сколько через их питание. А чем питаются аскариды внутри человека? Всеми непереваренными пищевыми отходами, вытягивают их из толстого кишечника и перетаскивают к той же поджелудочной. Учитывая, что в этих отходах еще скапливается множество бактерий, то все это разнообразие и запускает поражение внутренних органов. Может дойти даже до онкологического заболевания, пневмонии или развитии астмы.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Избавиться от живота за 60 дней и скинуть до 18 кг
(1)
Никандр
,
11.04.2020
-
Система "Крокодил" незаменима в лечении болезней позвоночника
(1)
Ольга55551
,
29.01.2020
-
Молодость вернет вода
(2)
Vlad55
,
20.12.2019
-
Блюда из куриных ножек и голенейс
(1)
Нина Михайловна Позябина
,
06.07.2019
-
9 причин не доверять тренингам.
(1)
Marina Sun
,
11.10.2017
-
Как купить недорого торшер и светильник для дома и дачи
(3)
fedorra
,
18.02.2017
-
Бесплатный архив более 100 телеканалов за сегодня
(3)
lubova_ksana
,
16.12.2016
-
Гречневая или рисовая диета - какая лучше?
(2)
Юрий47
,
03.12.2016
20250619141407