пишет:
Постоянное сидение за компьютером вынуждает нашу шею выдвигаться вперёд, что затрудняет кровоток к голове. Сосуды пережимаются, и питание глаз нарушается. Отсюда сухость слизистой и быстрая утомляемость. К тому же компьютер вынуждает смотреть только вблизи, перед собой. Это лишает глаза разнообразной нагрузки и напрягает одни и те же мышцы.
Отвлекитесь, посмотрите на дальние предметы, а лучше в окно. И сделайте очень простую практику, которая благотворно влияет и на позвоночник, и на зрение. Да и на весь организм в целом.
Доступная техника снятия усталости глаз для тех, кто сидит за компьютером!
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Избавиться от живота за 60 дней и скинуть до 18 кг
(1)
Никандр
,
11.04.2020
-
Система "Крокодил" незаменима в лечении болезней позвоночника
(1)
Ольга55551
,
29.01.2020
-
Молодость вернет вода
(2)
Vlad55
,
20.12.2019
20251118092859