пишет:
Хочу порекомендовать вам посмотреть видео Александры Бониной, где она показывает несколько эффективных и простых упражнений утренней гимнастики.
Эти упражнения помогут адекватно разбудить сердце, сосуды, легкие, наш мозг, что позволит вам быстрее проснуться и почувствовать себя бодрыми через минут 15-20 после сна.
А также на видео Александра показывает, как правильно вставать с кровати, чтобы не навретить своему позвоночнику.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Избавиться от живота за 60 дней и скинуть до 18 кг
(1)
Никандр
,
11.04.2020
-
Система "Крокодил" незаменима в лечении болезней позвоночника
(1)
Ольга55551
,
29.01.2020
-
Молодость вернет вода
(2)
Vlad55
,
20.12.2019
-
Блюда из куриных ножек и голенейс
(1)
Нина Михайловна Позябина
,
06.07.2019
20251119015051