пишет:
Тем, кто ведет сидячий образ жизни, полезно в течение дня разминаться, так как долгое сидение в одной и той же позе очень пагубно сказывается на здоровье. И сидение в офисе - не отговорка. Упражняться можно прямо сидя на стуле. Эти упражнения просты, но тем они и хороши, что доступны для каждого. При регулярном выполнении они хорошо помогают укрепить мышцы спины.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Избавиться от живота за 60 дней и скинуть до 18 кг
(1)
Никандр
,
11.04.2020
20251218160058