Как правильно убрать жир и сохранить мышцы

Ответ на вопрос «Как похудеть?» обычно столь запутанный, потому что на самом деле это неправильный вопрос!

Зачем? Число на шкале весов не описывает детально каждую из составляющих тела, а включает сразу две вещи: массу жира и массу без жира. Первая из них - цель для сжигания, а вторая - то, за что действительно хочется держаться и сохранить! Итак, вопрос, который мы должны задать, звучит так: «Как мне сбросить жир, сохраняя или увеличивая чистую мышечную массу?»

Читать дальше: моя ссылка

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Как правильно убрать жир и сохранить мышцы Ответ на вопрос «Как похудеть?» обычно столь запутанный, потому что на самом деле это неправильный вопрос! Зачем? Число на шкале весов не описывает детально каждую из составляющих тела, а включает сразу две вещи Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/kachestvo-zhiznipoleznaya-informatsiya-obo-vsyom/16587701/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Как правильно убрать жир и сохранить мышцы </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Ответ на вопрос «Как похудеть?» обычно столь запутанный, потому что на самом деле это неправильный вопрос!   Зачем? Число на шкале весов не описывает детально каждую из составляющих тела, а включает сразу две вещи </div> </div> Как правильно убрать жир и сохранить мышцы <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/kachestvo-zhiznipoleznaya-informatsiya-obo-vsyom/16587701/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Как правильно убрать жир и сохранить мышцы</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Ответ на вопрос «Как похудеть?» обычно столь запутанный, потому что на самом деле это неправильный вопрос! Зачем? Число на шкале весов не описывает детально каждую из составляющих тела, а включает сразу две вещи </div> </div>

konnikov_v

22.08.2020 , обновлено 18.09.2020

В избранное Пожаловаться Просмотров: 125

Комментарии ⁰

Качество жизни.Полезная информация обо всём 15375

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Как правильно убрать жир и сохранить мышцы

Комментарии временно отключены

Открытая группа
3347 участников