У вас есть дача или садовый участок?

Тогда вам необходимо знать, как правильно выполнять самую тяжелую дачную работу.

А поможет вам в этом правдивая фото-инструкция от мастера-спорта, изобретателя и садовода Юрия Савина.

Из фото-инструкции вы узнаете основные правила выполнения упражнений:

• с инструментами на черенке (лопаты, вилы, грабли, тяпки);
• по транспортировке грузов средней тяжести в двух руках одновременно (ведра, сумки, пакеты);
• по перемещению бесформенных тяжестей (мешки, доски, бревна).

А также вы узнаете какую обувь лучше выбирать для работы на дачном участке.

И самое главное, вы поймете как без вреда для здоровья переделать самые тяжелые дела на даче!

Получить инструкцию можно здесь, кликайте!