пишет:
У вас есть дача или садовый участок?
Тогда вам необходимо знать, как правильно выполнять самую тяжелую дачную работу.
А поможет вам в этом правдивая фото-инструкция от мастера-спорта, изобретателя и садовода Юрия Савина.
Из фото-инструкции вы узнаете основные правила выполнения упражнений:
- с инструментами на черенке (лопаты, вилы, грабли, тяпки);
- по транспортировке грузов средней тяжести в двух руках одновременно (ведра, сумки, пакеты);
- по перемещению бесформенных тяжестей (мешки, доски, бревна).
А также вы узнаете какую обувь лучше выбирать для работы на дачном участке.
И самое главное, вы поймете как без вреда для здоровья переделать самые тяжелые дела на даче!
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Избавиться от живота за 60 дней и скинуть до 18 кг
(1)
Никандр
,
11.04.2020
20251224060255