1 рецепт полезного десерта - ФРУКТОВЫЙ САЛАТ
Скомпонуйте его состав только из этих фруктов и ягод:
- Клубника - 100 г
- Киви - 2 шт
- Малина - 100 г
- Киви - 2 шт
- Вишня - 100 г
- Ежевика - 100 г
Конечно, мы не будем заливать их взбитыми сливками, а добавим сок лайма и листики мяты. Отличный вариант - несладкий йогурт. Но не берите обезжиренный, туда часто добавляют сахар как усилитель вкуса.
2 рецепт полезного десерта - ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ
Ингредиенты:
- Яблоко - 3 шт
- Яйца - 4 шт
- Овсяная мука - ½ стакана
- Кокосовая мука - 2 ст л
- Лимон - 1 шт
- Стевия
Это пирог из яблок, без глютена. Яйца взбиваем, добавляем остальные ингредиенты, цедру одного лимона, ваниль, взбиваем еще раз. Для сладости можно добавить стевию по вкусу.
На дно формы укладываем яблоки, нарезанные кубиками, как на шарлотку, заливаем тестом и ставим на 40-50 минут при 180С. Определяем готовность сухой палочкой.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Избавиться от живота за 60 дней и скинуть до 18 кг
(1)
Никандр
,
11.04.2020
-
Система "Крокодил" незаменима в лечении болезней позвоночника
(1)
Ольга55551
,
29.01.2020
-
Молодость вернет вода
(2)
Vlad55
,
20.12.2019
-
Блюда из куриных ножек и голенейс
(1)
Нина Михайловна Позябина
,
06.07.2019
-
9 причин не доверять тренингам.
(1)
Marina Sun
,
11.10.2017
-
Как купить недорого торшер и светильник для дома и дачи
(3)
fedorra
,
18.02.2017
-
Бесплатный архив более 100 телеканалов за сегодня
(3)
lubova_ksana
,
16.12.2016
-
Гречневая или рисовая диета - какая лучше?
(2)
Юрий47
,
03.12.2016
-
Краткий сборник материалов по дыхательным практикам и тренажерам
(1)
Юрий47
,
03.12.2016
-
Как играть в экшен игру Торшн
(3)
quevicap
,
07.09.2016
-
Как комиссар свинка Пухля провела первое расследование
(3)
lavruxa
,
24.05.2016
-
Как правильно выбирать мебель в интернет-магазине
(3)
konnikov_v
,
22.04.2016
-
Мягкая игрушка «Белая собачка» своими руками
(1)
Браток
,
10.03.2016
20251119092506