Климакса стыдятся напрасно - это естественное состояние, золотая осень женского организма. женщина перестает быть готова снова стать матерью, пришла пора отдыха, заботы о себе.
Представляем вашему вниманию рецепты, которые помогут избавиться от неприятных симптомов климакса - приливов, перепадов настроения, бессонницы, потливости, головной боли.
ЦЕЛЕБНЫЙ НАПИТОК ИЗ УКРОПА
Укропная вода уменьшает количество приливов и приводит сон в норму уже через 2 недели регулярного приема настоя из его семян. А через 3 недели количество приливов сокращается в 8-10 раз.
Сделать настой очень просто: 3 столовых ложек семян укропа залейте 500 мл кипящей воды, укутайте и дайте настояться до полного остывания. Доведите объем до литра. Употребляйте три раза в день по 100 мл после еды.
ФИТОЭСТРОГЕННЫЙ НАСТОЙ ИЗ КЛЕВЕРА
Красный клевер невероятно богат фитоэстрогенами, в нем их 10 раз больше, чем в сое! Они крайне эффективно помогают организму женщины осуществлять саморегуляцию в период климакса. Эффективность красного клевера при менопаузе научно доказано медицинскими исследованиями!
В период менопаузы он:
- нормализует сон
- устраняет раздражительность
- уменьшает сухость кожи
- восстанавливает защитный барьер слизистых
- способствует уменьшению ломкости волос и ногтей
Также настой помогает:
- сердечной мышце
- дыхательной системе
- профилактике рака груди
- против отеков
- от болезней дыхательной системы
- против диареи
Настой красного клевера готовится очень просто. Две столовые ложки сухой травы залить стаканом кипятка и настаивать в термосе на протяжении 8 часов. После чего отфильтровать и принимать за полчаса до еды по 1/4 стакана ежедневно до нормализации состояния.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Избавиться от живота за 60 дней и скинуть до 18 кг
(1)
Никандр
,
11.04.2020
-
Система "Крокодил" незаменима в лечении болезней позвоночника
(1)
Ольга55551
,
29.01.2020
-
Молодость вернет вода
(2)
Vlad55
,
20.12.2019
-
Блюда из куриных ножек и голенейс
(1)
Нина Михайловна Позябина
,
06.07.2019
-
9 причин не доверять тренингам.
(1)
Marina Sun
,
11.10.2017
-
Как купить недорого торшер и светильник для дома и дачи
(3)
fedorra
,
18.02.2017
-
Бесплатный архив более 100 телеканалов за сегодня
(3)
lubova_ksana
,
16.12.2016
-
Гречневая или рисовая диета - какая лучше?
(2)
Юрий47
,
03.12.2016
20251118123752