пишет:
Хотите быть энергичной и позитивной весь день? Поможет танцевальная зарядка с Кермен Бадмаевой, международный инструктор танцевального фитнеса! Достаточно 15 минут ежедневно!
Чем полезна зарядка?
- Помогает справиться с утренней сонливостью и приводит в тонус после ночного сна;
- Улучшает кровообращение и стимулирует работу сердца и органов дыхания, снимает застойные явления, образовавшиеся за время сна;
- Регулярные занятия с утра улучшают обмен веществ и снижают риск ожирения;
- Активизирует работу мозга и настраивает на трудовые подвиги;
- Напитывает организм эндорфинами и заряжает настроением на весь день;
- Восстанавливает лимфоток и избавляет от ночных отёков.
Это интересно
0
|
|||

Последние откомментированные темы:
-
Избавиться от живота за 60 дней и скинуть до 18 кг
(1)
Никандр
,
11.04.2020
-
Система "Крокодил" незаменима в лечении болезней позвоночника
(1)
Ольга55551
,
29.01.2020
-
Молодость вернет вода
(2)
Vlad55
,
20.12.2019
-
Блюда из куриных ножек и голенейс
(1)
Нина Михайловна Позябина
,
06.07.2019
20251217151131