пишет:
Как подтянуть живот с помощью физических упражнений в домашних условиях?
Приходите на бесплатную онлайн-встречу, которую проводит врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, специалист в области восстановления здоровья позвоночника и суставов, Александра Бонина.
На онлайн-встрече вы узнаете:
- Как избавиться от привычки втягивать, «поджимать» живот весь день, и при этом прийти к более плоскому животу;
- Как подтянуть живот, если он все время торчит;
- Почему живот все равно выпячивается, хоть я регулярно качаю пресс;
- Как укреплять живот, если в положении лежа в упражнениях на пресс часто кружится голова;
- Как сэкономить время на упражнениях, при этом проработать весь живот и корпус, а не только пресс;
- Какими упражнениями лучше укреплять мышцы живота.
Стать участником онлайн-встречи можно здесь!
Рекомендую прийти на эту встречу, если вы:
- Пробуете разные упражнения на пресс, но не получается «подтянуть живот» и сделать его более плоским;
- Занимаетесь фитнесом, но не видите никаких изменений;
- В упражнениях на пресс вместо живота чувствуете мышцы ног, поясницы, шеи;
- Имеете сутулость, избыточный изгиб поясничного отдела позвоночника.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Избавиться от живота за 60 дней и скинуть до 18 кг
(1)
Никандр
,
11.04.2020
-
Система "Крокодил" незаменима в лечении болезней позвоночника
(1)
Ольга55551
,
29.01.2020
-
Молодость вернет вода
(2)
Vlad55
,
20.12.2019
-
Блюда из куриных ножек и голенейс
(1)
Нина Михайловна Позябина
,
06.07.2019
20251119004944