Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
3344 участника
Администратор Любовь Кравченко

Описание группы

Код эмблемы группы:

 

infodlya-vas

 

Группа создана для публикации статей и анонсов статей, которые содержат полезную информацию по всем вопросам жизни, эдоровья и деятельности человека. Здесь читатели могут найти ответы на интересующие их вопросы, а также обсудить их.

 

Сайт группы http://infodlya-vas.ru

 

 

Модератор seerga

Активные участники:


Все подрубрики

Научитесь применять различные виды лечебных упражнений для оздоровления поясницы

  Если у Вас есть поясничный остеохондроз и Вы хотите начать грамотно, и эффективно его лечить не выходя из дома, то Вы в этот самый момент можете абсолютно бесплатно получить уникальный обучающий курс «Секреты лечения поясничного остеохондроза» от дипломированного врача по специальности «Лечебная физкультура и спортивная медицина» Александры Бониной

Все об ишиасе, его профилактике и лечении

  Воспользуйтесь видеоматериалами «Лечение ущемления седалищного нерва» от Александры Бониной и узнайте все, что необходимо знать для профилактики, диагностирования и лечения ишиаса

Как начать лечение остеохондроза уже сегодня, не выходя из дома

  Хотите узнать 5 проверенных принципов успешного лечения остеохондроза позвоночника в домашних  условиях, без лекарств?   А также
Комментировать  186 просмотров vote 0

Простенькие советы по восстановлению и поддержанию здоровья позвоночника

  Вот 5 простых секретов поддержания и восстановления здоровья вашего позвоночника и суставов

Вы заботитесь о своем питании? Тогда эта книга для Вас!

  Сегодня у вас есть возможность получить бесплатно книгу под названием «17 рецептов вкусных и недорогих блюд для здоровья позвоночника и суставов»

Упражнения утренней гимнастики, которые следует избегать

  В своей книге Александра Бонина рассказывает, как сделать вредные упражнения полезными, раскрывает принципы работы суставов и мускулатуры, разъясняет какой комплекс гимнастики лучше всего подойдет для вашего возраста – что важно, ведь одно дело 20 лет, и совершенно иное – 40

Частая причина поясничного остеохондроза

  Чаще всего причина проблем с поясничным отделом позвоночника — это слабость мышечного корсета

3 группы симптомов, которые указывают на шейный остеохондроз

  Основные симптомы шейного остеохондроза условно подразделяют на 3 группы
Комментировать  130 просмотров vote 0

Какие признаки указывают на то, что человек заболел именно ишиасом?

  Какие признаки указывают на то, что человек заболел именно ишиасом? При этой болезни седалищного нерва для болей характерно распространение сверху вниз, от поясницы и ягодиц по задней поверхности бедер и голеней к ступням и кончикам пальцев

Что стоит употреблять в пищу при остеохондрозе

  При проблемах со спиной важно, чтобы питание снабжало все органы и системы тела требуемым количеством тех веществ, которые принимают участие в росте хрящевой ткани

Правильная сбалансированная пища при остеохондрозе существенно ускоряет выздоровление

  Правильная сбалансированная пища при остеохондрозе существенно ускоряет выздоровление

Как нужно заниматься лечением грудного остеохондроза

  Как нужно заниматься лечением грудного остеохондроза?   Несмотря на то, что грудной остеохондроз в начальной стадии протекает мягче и незаметнее, чем, скажем, поясничный, устранять его намного сложнее
Комментировать  170 просмотров vote 0

Лечение спины в домашних условиях при остеохондрозе

  Систематическое выполнение предписаний лечебной физкультуры, массаж и самомассаж должны стать вашими полезными привычками при лечении остеохондроза в домашних условиях

Как утром "вставать с той ноги"

  Есть хорошо известное всем выражение «встать не с той ноги»

Не можете повернуть шею и вздохнуть полной грудью?

  Разве это нормально, когда каждый день не можешь повернуть шею и вздохнуть полной грудью, а боли, головокружения и шум в ушах мешают жить полноценной жизнью?   К тому же, шейный отдел позвоночника — самый подвижный отдел, поэтому остеохондроз шеи может вызывать такие осложнения, как синдром позвоночной артерии, плече-лопаточный периартроз, ишемию головного мозга и корешковые синдромы

Откуда берется грудной остеохондроз?

  Первое, что вам необходимо знать
Комментировать  106 просмотров vote 0

Просыпаетесь от приступа боли в пояснице?

  Как думаете, чем измеряется полноценная жизнь? Количеством денег, возможностей? Всё это можно приобретать, терять и снова приобретать

Какие упражнения для лечения и профилактики ущемления седалищного нерва

  Дать правильные рекомендации может только тот врач, который знает механизмы ущемления нерва, понимает взаимосвязь мышц и позвоночника

Единственный способ избавления от остеохондроза

  Не секрет, что остеохондроз наблюдается у подавляющего числа людей на нашей планете

Правильное питание на страже здоровья позвоночника

  Ваше здоровье складывается из различных ежедневных мелочей и требует к себе внимание каждый день
Комментировать  136 просмотров vote 0

Почему зарядка зарядке рознь?

  Утром наш позвоночник находится в крайне уязвимом положении из-за наполнения дисков влагой и слабости мышц, окружающих его

Вы можете избавиться от шейного остеохондроза и навсегда забыть о боли

  После долгих лет болезни вам может быть сложно в это поверить
Комментировать  110 просмотров vote 0

Почему нужно заниматься лечением грудного отдела позвоночника

  Заниматься лечением грудного отдела позвоночника нужно как можно раньше!   Если у вас уже есть болевые симптомы, то действовать нужно ОЧЕНЬ СРОЧНО, потому что вы уже на той стадии, когда начались структурные изменения в позвоночнике!   А это то, что устранить без операций практически невозможно ! Выполнение упражнений на этой стадии укрепит ваши мышцы и устранит симптомы, которые вас беспокоят

Поясничный остеохондроз может иметь опасные последствия

  Поясничный остеохондроз может иметь опасные последствия

Воспалился седалищный нерв?

  Воспаление седалищного нерва – довольно распространенное заболевание, причинами которого могут быть

Чем опасна полная блокада нервных корешков?

  Остеохондроз - это проседание позвоночника, когда позвонки начинают давить друг на друга, разрушается межпозвонковый диск и нервные корешки, которые выходят вдоль всего позвоночника, защемляются
Комментировать  90 просмотров vote 0

Нужна ли диета при остеохондрозе?

  Да, при остеохондрозе нужно соблюдать диету, но это не значит, что нужно отказаться от одних продуктов, а какие-то наоборот есть каждый день с утра до вечера

Какие продукты, витамины в них, принесут пользу при остеохондрозе

  Питание при проблемах с позвоночником, в каком отделе эта проблема бы ни находилась (поясница, шея либо грудной отдел) должно быть обязательно обогащено белками
Комментировать  89 просмотров vote 0

Важная информация для тех, кто делает зарядку утром или же хочет начать

  Жизнь современного человека отличается малой подвижностью


Подрубрики