Если у Вас есть поясничный остеохондроз и Вы хотите начать грамотно, и эффективно его лечить не выходя из дома, то Вы в этот самый момент можете абсолютно бесплатно получить уникальный обучающий курс «Секреты лечения поясничного остеохондроза» от дипломированного врача по специальности «Лечебная физкультура и спортивная медицина» Александры Бониной
Описание группы
Код эмблемы группы:
Группа создана для публикации статей и анонсов статей, которые содержат полезную информацию по всем вопросам жизни, эдоровья и деятельности человека. Здесь читатели могут найти ответы на интересующие их вопросы, а также обсудить их.
Сайт группы http://infodlya-vas.ru
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Все об ишиасе, его профилактике и лечении
Воспользуйтесь видеоматериалами «Лечение ущемления седалищного нерва» от Александры Бониной и узнайте все, что необходимо знать для профилактики, диагностирования и лечения ишиаса
Пожаловаться
Как начать лечение остеохондроза уже сегодня, не выходя из дома
Хотите узнать 5 проверенных принципов успешного лечения остеохондроза позвоночника в домашних условиях, без лекарств? А также
Пожаловаться
Вы заботитесь о своем питании? Тогда эта книга для Вас!
Сегодня у вас есть возможность получить бесплатно книгу под названием «17 рецептов вкусных и недорогих блюд для здоровья позвоночника и суставов»
Пожаловаться
Упражнения утренней гимнастики, которые следует избегать
В своей книге Александра Бонина рассказывает, как сделать вредные упражнения полезными, раскрывает принципы работы суставов и мускулатуры, разъясняет какой комплекс гимнастики лучше всего подойдет для вашего возраста – что важно, ведь одно дело 20 лет, и совершенно иное – 40
Пожаловаться
Какие признаки указывают на то, что человек заболел именно ишиасом?
Какие признаки указывают на то, что человек заболел именно ишиасом? При этой болезни седалищного нерва для болей характерно распространение сверху вниз, от поясницы и ягодиц по задней поверхности бедер и голеней к ступням и кончикам пальцев
Пожаловаться
Что стоит употреблять в пищу при остеохондрозе
При проблемах со спиной важно, чтобы питание снабжало все органы и системы тела требуемым количеством тех веществ, которые принимают участие в росте хрящевой ткани
Пожаловаться
Правильная сбалансированная пища при остеохондрозе существенно ускоряет выздоровление
Пожаловаться
Как нужно заниматься лечением грудного остеохондроза
Как нужно заниматься лечением грудного остеохондроза? Несмотря на то, что грудной остеохондроз в начальной стадии протекает мягче и незаметнее, чем, скажем, поясничный, устранять его намного сложнее
Пожаловаться
Лечение спины в домашних условиях при остеохондрозе
Систематическое выполнение предписаний лечебной физкультуры, массаж и самомассаж должны стать вашими полезными привычками при лечении остеохондроза в домашних условиях
Пожаловаться
Как утром "вставать с той ноги"
Пожаловаться
Не можете повернуть шею и вздохнуть полной грудью?
Разве это нормально, когда каждый день не можешь повернуть шею и вздохнуть полной грудью, а боли, головокружения и шум в ушах мешают жить полноценной жизнью? К тому же, шейный отдел позвоночника — самый подвижный отдел, поэтому остеохондроз шеи может вызывать такие осложнения, как синдром позвоночной артерии, плече-лопаточный периартроз, ишемию головного мозга и корешковые синдромы
Пожаловаться
Просыпаетесь от приступа боли в пояснице?
Как думаете, чем измеряется полноценная жизнь? Количеством денег, возможностей? Всё это можно приобретать, терять и снова приобретать
Пожаловаться
Какие упражнения для лечения и профилактики ущемления седалищного нерва
Дать правильные рекомендации может только тот врач, который знает механизмы ущемления нерва, понимает взаимосвязь мышц и позвоночника
Пожаловаться
Почему зарядка зарядке рознь?
Утром наш позвоночник находится в крайне уязвимом положении из-за наполнения дисков влагой и слабости мышц, окружающих его
Пожаловаться
Почему нужно заниматься лечением грудного отдела позвоночника
Заниматься лечением грудного отдела позвоночника нужно как можно раньше! Если у вас уже есть болевые симптомы, то действовать нужно ОЧЕНЬ СРОЧНО, потому что вы уже на той стадии, когда начались структурные изменения в позвоночнике! А это то, что устранить без операций практически невозможно ! Выполнение упражнений на этой стадии укрепит ваши мышцы и устранит симптомы, которые вас беспокоят
Пожаловаться
Воспалился седалищный нерв?
Пожаловаться
Чем опасна полная блокада нервных корешков?
Остеохондроз - это проседание позвоночника, когда позвонки начинают давить друг на друга, разрушается межпозвонковый диск и нервные корешки, которые выходят вдоль всего позвоночника, защемляются
Пожаловаться
Нужна ли диета при остеохондрозе?
Да, при остеохондрозе нужно соблюдать диету, но это не значит, что нужно отказаться от одних продуктов, а какие-то наоборот есть каждый день с утра до вечера
Пожаловаться
Какие продукты, витамины в них, принесут пользу при остеохондрозе
Питание при проблемах с позвоночником, в каком отделе эта проблема бы ни находилась (поясница, шея либо грудной отдел) должно быть обязательно обогащено белками
Пожаловаться
Последние откомментированные темы: