«До-Ин» — китайская гимнастика, а точнее комплекс специальных упражнений, в основе которых лежит управление энергией. Именно в том, что человек — это сгусток энергии каждой части тела и заключается суть методики «До-Ин».
Методика «До-Ин» оказывает следующее воздействие на организм человека: дает отдых и укрепляет органы пищеварения, так как позволяет меньше есть, поскольку повышается усвоение пищи; стимулируется жизнедеятельность других органов – все функции становятся гармоничнее и устойчивее; предупреждаются болезни; развивается чувствительность организма, что позволяет правильней питаться, двигаться и отдыхать.
Выполнять «До-Ин» следует обязательно в определенном порядке. Произвольный переход от одной части тела к другой запрещен. Для облегчения циркуляции энергии во время занятия «До-Ин» желательно снять все металлические украшения, т.к. металлы концентрируют энергию в себе.
Тренировки должны быть выстроены по следующему порядку.
До-Ин рук (кисти, запястья, предплечья, плечи) – разогревание, потягивание и сгибание всех суставов: лучезапястных, локтевых и плечевых.
Порядок дальнейшего проведения До-Ин.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Кошки, бабушки и грабли
(1)
EnigmA
,
27.04.2020
-
Как программы лояльности расширяют возможности магазинов при АЗС?
(1)
yspehova
,
09.02.2019
-
Что нужно делать, чтобы мужчина дорожил Вами?
(1)
Евгений_к
,
29.11.2018
-
Почему русские мужчины особенные?
(1)
EnigmA
,
13.01.2018
-
Устранение энергетических связок
(1)
Aglai
,
12.01.2018
-
Подробный Восточный гороскоп на 2018 год для всех знаков зодиака!
(1)
EnigmA
,
17.12.2017
-
Вам нравиться то, чем Вы занимаетесь в жизни, в плане работы?
(1)
Евгений_к
,
12.11.2017
-
Стильный подарок любимому мужчине!
(1)
Vlad1960
,
08.10.2017
-
Кардиотренировки и похудение в домашних условиях
(1)
Marina Sun
,
28.05.2017
-
Денежный футбол
(1)
dicustomer
,
26.11.2015
20251119154631