Худеем правильно

Сегодня существует множество диет и методик быстрого похудения. Однако, если вы обратитесь к диетологу с вопросом которую из них выбрать, вам непременно ответят «никакую». Причина этого достаточно проста — быстро худеть нельзя! Оптимальным режимом потери веса считается четыре процента от исходной массы тела за месяц. Иными словами, если вы весите 80 килограммов, то потеря веса за этот период должна быть чуть более трех килограммов. При этом в следующем месяце эта величина снизится, параллельно потере общей массы тела.

Последствия быстрого похудения это, прежде всего, стресс, который воспринимается организмом как атипичное состояние и провоцирует к быстрому накапливанию жировой массы.

Узнать больше

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Худеем правильно Сегодня существует множество диет и методик быстрого похудения Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/kak-izmenit-svoyu-zhizn-k-luchshemu/11307475/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Худеем правильно </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Сегодня существует множество диет и методик быстрого похудения </div> </div> Худеем правильно <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/kak-izmenit-svoyu-zhizn-k-luchshemu/11307475/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Худеем правильно</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Сегодня существует множество диет и методик быстрого похудения </div> </div>

ol.smirnova

27.02.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 36

Комментарии ⁰

Как изменить свою жизнь к лучшему 9713

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Худеем правильно

Комментарии временно отключены

Открытая группа
3440 участников