3 секрета успешного похудения после 40 лет

В среднем каждые 10 лет обмен веществ организма снижается на 5—10%, и мы поправляемся на 5—8 килограммов. Но эту невеселую статистику можно изменить! Диетолог, психолог и фитнес-тренер подсказывают, как сохранить форму вопреки возрасту.

Тело взрослой женщины отличается от тела двадцатилетней. Именно поэтому диета, благодаря которой похудела ваша невестка или дочь, не поможет избавиться от лишнего веса вам. Предлагаем иной подход: изучите и учтите особенности вашего тела, и тогда получите долгожданный результат. Вот три главных нюанса, которые отличают молодое тело от взрослого, стройное от полного.

Читайте дальше

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: 3 секрета успешного похудения после 40 лет В среднем каждые 10 лет обмен веществ организма снижается на 5—10%, и мы поправляемся на 5—8 килограммов Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/kak-izmenit-svoyu-zhizn-k-luchshemu/11955375/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> 3 секрета успешного похудения после 40 лет </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">В среднем каждые 10 лет обмен веществ организма снижается на 5—10%, и мы поправляемся на 5—8 килограммов </div> </div> 3 секрета успешного похудения после 40 лет <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/kak-izmenit-svoyu-zhizn-k-luchshemu/11955375/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">3 секрета успешного похудения после 40 лет</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">В среднем каждые 10 лет обмен веществ организма снижается на 5—10%, и мы поправляемся на 5—8 килограммов </div> </div>

Виктория Егорова

16.05.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 36

Комментарии ⁰

Как изменить свою жизнь к лучшему 9713

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

3 секрета успешного похудения после 40 лет

Комментарии временно отключены

Открытая группа
3440 участников