пишет:
Не массажами и компрессами- это один элемент комплексного лечения. Не таблетками и припарками - ведь они лишь притупляют боль. Не операциями - это крайняя мера, и ее можно избежать Единственный метод остановить развитие остеохондроза и обратить процесс разрушения — регулярно выполнять упражнения лечебной гимнастики (ЛФК).
Правильно подобранный комплекс упражнений ЛФК:
- восстанавливает подвижность и гибкость суставов и позвонков, возвращая позвоночнику нормальный физиологический изгиб;
- снижает нагрузку на суставы и убирает отложения солей, восстанавливая нормальный обмен веществ в тканях;
- формирует крепкий мышечный корсет, предотвращая рецидивы;
- разрабатывает мышцы плечевого пояса, снимает скованность и спазм, устраняя боль и дискомфорт;
- укрепляет дыхательные мышцы, обеспечивая глубокое дыхание и насыщение легких кислородом.
И сегодня Вы можете получить бесплатно уже 7 лечебных упражнений по этой ссылке!
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Кошки, бабушки и грабли
(1)
EnigmA
,
27.04.2020
-
Как программы лояльности расширяют возможности магазинов при АЗС?
(1)
yspehova
,
09.02.2019
-
Что нужно делать, чтобы мужчина дорожил Вами?
(1)
Евгений_к
,
29.11.2018
-
Почему русские мужчины особенные?
(1)
EnigmA
,
13.01.2018
-
Устранение энергетических связок
(1)
Aglai
,
12.01.2018
20251118175836