Все ни как не можете похудеть, а очень хочется?
Узнайте прямо сегодня 10 секретов стройности, о которых Вы можете прочитать в бесплатной, одноименной книге.
Первые 5 секретов помогут вам постройнеть, а другие 5 – сохранить вес в пределах нормы. Вы определите для себя правильную и мотивирующую цель, которая поможет достичь стойкого результата в похудении. Узнаете некоторые мифы, которые мешают сбросить вес. Например, почему кефир - плохой помощник в деле похудения. А ведь многие заменяют кефиром ужин в надежде похудеть.
В каждом совете даются рекомендации не только для новичков, которые только начинают заниматься своим весом, но и для продвинутых, кто уже пробовал разные методики и разбирается в вопросах снижения веса.
Кроме 10 секретов вас ждёт дополнительная информация. Вы сможете составить разнообразное меню на неделю на основе предложенных вариантов. А ещё узнаете, какими низкокалорийными десертами вы можете себя побаловать. И это не только сухофрукты. В предложенном списке вы найдёте даже некоторые пирожные!
А ещё вас ждёт алгоритм работы с аппетитом. В нём 5 шагов, которые помогут вам справиться с нахлынувшим желанием съесть чего-нибудь вкусненького.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Кошки, бабушки и грабли
(1)
EnigmA
,
27.04.2020
-
Как программы лояльности расширяют возможности магазинов при АЗС?
(1)
yspehova
,
09.02.2019
-
Что нужно делать, чтобы мужчина дорожил Вами?
(1)
Евгений_к
,
29.11.2018
-
Почему русские мужчины особенные?
(1)
EnigmA
,
13.01.2018
-
Устранение энергетических связок
(1)
Aglai
,
12.01.2018
20251119003744