Обнаружили симптомы остеохондроза и назначили лечение? Как разобраться, правда ли, что болезнь неизлечима, и можно ли вылечить остеохондроз?
Конечно, уже начавшееся заболевание излечить нельзя, оно будет только прогрессировать. Но не стоит отчаиваться – множество людей живет с этой болезнью и, при соблюдении определенных рекомендаций, не испытывает больших неудобств.
Для этого необходимо только изменить образ жизни и пищевые привычки, а курсы физиотерапии и нетрадиционные методики лечения помогут частично восстановить поврежденные ткани и избавить организм от излишнего отложения солей.
Почему он возникает?
Разрушение междисковых хрящей, обеспечивающих подвижность и амортизацию позвонков, могут вызвать разнообразные причины. Наиболее частыми являются следующие:
- Отсутствие движения. Если работа сидячая, а делать физические упражнения дома некогда или лень, мышечный корсет постепенно становится слабее. Он уже не может обеспечить полную поддержку позвоночника, делая его беззащитным в момент сотрясения (например, при неудачном прыжке с небольшой высоты) или ушиба.
- Сутулость. Многие на протяжении рабочего дня неподвижно сидят за рабочим столом, а потом дома садятся за компьютер. Неправильное положение позвонков усиливает давление на межпозвоночные диски, способствует их быстрому изнашиванию.
- Сколиозы и травмы также препятствуют равномерному распределению нагрузки на позвоночный столб.
- Излишний вес. Дополнительные килограммы, особенно в сочетании со слабыми мышцами, давят и травмируют эластичные хрящи между позвонками.
- Артрозы и другие острые костно-суставные воспаления усиливают риск возникновения остеохондрозных изменений.
Первым шагом к решению вопроса, как вылечить позвоночник, станет устранение из жизни провоцирующих причин.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Кошки, бабушки и грабли
(1)
EnigmA
,
27.04.2020
-
Как программы лояльности расширяют возможности магазинов при АЗС?
(1)
yspehova
,
09.02.2019
-
Что нужно делать, чтобы мужчина дорожил Вами?
(1)
Евгений_к
,
29.11.2018
-
Почему русские мужчины особенные?
(1)
EnigmA
,
13.01.2018
-
Устранение энергетических связок
(1)
Aglai
,
12.01.2018
20251118212050