Перед тем как узнать, что делать при бессоннице, хочу поведать вам интересный исторический факт. В древние Китайские времена принуждали не спать преступников, пользуясь их положением. Люди, не спящие больше трех дней, начинали чувствовать себя болезненно – у них проявлялись резкие головные боли, поднималось давление, и мутнел рассудок. Поэтому преступники могли рассказать обо всех своих грехах, ничего не подозревая.

В наше время такую тенденцию можно наблюдать не среди злодеев, а среди обычного народа, которые каждый день пытаются достичь своей цели, добавиться повышения на работе или защитить дипломную работу. На бессонницу влияет неумение расслабиться вовремя и уснуть. В данной статье опубликованы действенные способы, которые помогут вам решить эту проблему... Читайте далее ...