Как восстановить здоровье коленных и тазобедренных суставов при артрозе? Об этом Вы узнаете на бесплатной онлайн встрече Александры Бониной (Врач ЛФК и спортивной медицины), которая состоится 16 ноября в 19:00 по МСК. Вот что вы узнаете на встрече:

• 4 основные причины того, почему артроз есть у каждого пятого человека в возрасте 30-40 лет, и у каждого второго в возрасте 50-60 лет
• Что самым прямым образом влияет на здоровье суставов и развитие в них артроза (и это вовсе не хрящ, как многие думают)
• 2 основные причины развития артроза (вы сможете выявить вашу причину)
• Как правильно укреплять мышцы коленного и тазобедренного сустава при их артрозе
• Почему пешие прогулки не спасут вас от артроза
• Важная зависимость плоскостопия и артроза, которую вам нужно обязательно знать
• Является ли признаком артроза хрусты в коленном и тазобедренном суставах
• Какие упражнения улучшают питание тазобедренных и коленных суставов?
• Какие упражнения и движения ни в коем случае нельзя выполнять при артрозах
• Как правильно восстанавливаться после эндопротезирования суставов
• Как не допустить эндопротезирования - сложной операции, к которой рано или поздно может привести артроз
• Чем отличаются артрит и артроз, и в чем особенности восстановления при каждой проблеме
• Как правильно разгружать коленные и тазобедренные суставы при артрозе

Чтобы принять участие бесплатно, переходите по данной ссылке и регистрируйтесь прямо сейчас!