пишет:
Доброго времени суток, друзья!
Брокколи, по праву, можно назвать одним из самых полезных сортов капусты. Она просто настоящая кладезь полезных витаминов, минералов, антиоксидантов. В составе брокколи есть витамин С, фолиевая кислота, калий, бета — каротин, клетчатка, а калорийность при этом минимальная, что делает ее еще более привлекательной для тех, кто страдает лишним весом.
Как приготовить полезный суп из брокколи?
Ингредиенты:
- Брокколи — 1 большой качан;
- Сливочное масло — 1 ст.л.;
- Репчатый лук — 1 головка среднего размера;
- Куриный или мясной бульон — около 1 л;
- Соль, перец черный молотый — 0,5 — 1 ч.л;
- Сухой тимьян — 0,25 ч.л;
- Мускатный орех молотый — 1 щепотка;
- Сливки либо жирная сметана — 115 — 150 мл.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Кошки, бабушки и грабли
(1)
EnigmA
,
27.04.2020
-
Как программы лояльности расширяют возможности магазинов при АЗС?
(1)
yspehova
,
09.02.2019
-
Что нужно делать, чтобы мужчина дорожил Вами?
(1)
Евгений_к
,
29.11.2018
-
Почему русские мужчины особенные?
(1)
EnigmA
,
13.01.2018
-
Устранение энергетических связок
(1)
Aglai
,
12.01.2018
20251114075808