Избавляемся от «холки»

Из-за неправильного положения позвоночника в основании шеи может образоваться холка. Это бугорок на задней части основания шеи.

При этом мышцы шеи впереди сильно растягиваются, сзади сжимаются и укорачиваются. Холка некрасива и вредна для здоровья: может отозваться комом в горле, болями в голове, шее, ограничением подвижности рук. Холку рекомендуют растирать, но в этом мало толку.

Лучше применяйте корректирующие упражнения.

Смотрите их здесь + примеры с картинками.

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Избавляемся от «холки» Из-за неправильного положения позвоночника в основании шеи может образоваться холка Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/kak-izmenit-svoyu-zhizn-k-luchshemu/15259899/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Избавляемся от «холки» </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Из-за неправильного положения позвоночника в основании шеи может образоваться холка </div> </div> Избавляемся от «холки» <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/kak-izmenit-svoyu-zhizn-k-luchshemu/15259899/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Избавляемся от «холки»</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Из-за неправильного положения позвоночника в основании шеи может образоваться холка </div> </div>

АльтерМед

30.10.2018

В избранное Пожаловаться Просмотров: 220

Комментарии ⁰

Как изменить свою жизнь к лучшему 9713

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Избавляемся от «холки»

Комментарии временно отключены

Открытая группа
3440 участников