Здравствуйте дорогие друзья и читатели моего блога, если тебе интересна тема здоровья и как всегда хорошо себя чувствовать, то предлагаю тебе прочитать книгу Хироми Шинья — «О вреде здорового питания». В данной статье я постараюсь рассказать об основных моментах данной книги.
Начнем с того, кто такой Хироми Шинья? Это Японский и Американский врач, который за 40 лет своей карьеры не было ни одного смертельного случая, а среди заболеваний были такие сложные, как рак. Я думаю это говорит о многом.
Хироми в своей книге рассказывает о чудодейственных энзимах. Энзимами называются белковые молекулы катализаторы, которые образуются в клетках животных, растений и вообще всех живых организмов. И важно соблюдать правильный рацион питания.
А именно он выделяет следующие принципы:
- Соотношение вегетарианской пищи и мяса составляет 85% к 15%. Среди вегетарианской пищи выделяет: различные крупы, овощи и фрукты, морские водоросли, орехи. В качестве мяса он рекомендует рыбу.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Кошки, бабушки и грабли
(1)
EnigmA
,
27.04.2020
-
Как программы лояльности расширяют возможности магазинов при АЗС?
(1)
yspehova
,
09.02.2019
-
Что нужно делать, чтобы мужчина дорожил Вами?
(1)
Евгений_к
,
29.11.2018
-
Почему русские мужчины особенные?
(1)
EnigmA
,
13.01.2018
-
Устранение энергетических связок
(1)
Aglai
,
12.01.2018
20251119210729