Как избавиться от головной боли после сна?

Доброго времени суток!

Даже у здоровых людей иногда болит голова после ночного сна. Если вместо желанной бодрости утро приносит головную боль, важно разобраться почему это происходит.

Утренняя головная боль возникает вследствие изменения тонуса сосудов головного мозга, нарушения циркуляции крови в них. Причинами болей могут быть стрессы, обезвоживание, вредные привычки, неправильное питание (поздние ужины), употребление большого количества кофе, различные нарушения сна (апноэ, храп, непроизвольные движения, бессонница, ночные кошмары). Также вредны слишком долгий сон, неудобная постель, злоупотребление снотворным, сон в душном помещении.

Как избавиться от этого недуга? Читайте в продолжении статьи!

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Как избавиться от головной боли после сна? Доброго времени суток! Даже у здоровых людей иногда болит голова после ночного сна Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/kak-izmenit-svoyu-zhizn-k-luchshemu/15482619/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Как избавиться от головной боли после сна? </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Доброго времени суток! Даже у здоровых людей иногда болит голова после ночного сна </div> </div> Как избавиться от головной боли после сна? <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/kak-izmenit-svoyu-zhizn-k-luchshemu/15482619/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Как избавиться от головной боли после сна?</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Доброго времени суток! Даже у здоровых людей иногда болит голова после ночного сна </div> </div>

КрасоткA

12.01.2019

В избранное Пожаловаться Просмотров: 88

Комментарии ⁰

Как изменить свою жизнь к лучшему 9713

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Как избавиться от головной боли после сна?

Комментарии временно отключены

Открытая группа
3440 участников