пишет:
Ашвини мудра применяется в хатха-йоге, даосской йоге, цигуне. Есть ряд хороших техник, сходных с ней, но энергию даваемую ашвини, легче почувствовать.
Я ее выполнял каждый день на протяжении нескольких лет.
Кроме общего оздоровления организма и повышения тонуса мудра дает целый ряд дополнительных эффектов.<<Читать далее>>
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Кошки, бабушки и грабли
(1)
EnigmA
,
27.04.2020
20251121041123