Как сохранить фигуру после 50 лет: нужно пересмотреть свою меню

После 50-60 лет люди, даже те, что в молодости не знали проблем с лишним весом, часто начинают полнеть. Можно ли этого избежать?

С возрастом обмен веществ замедляется, пищеварение ухудшается, организм хуже усваивает и перерабатывает углеводы (глюкозу). У женщин, ко всему прочему, в менопаузе снижается синтез половых гормонов, и по этой причине организм начинает накапливать жир, в клетках которого синтезируется небольшое количество эстрогенов.

Значит ли все это, что со стройностью надо попрощаться? Конечно же, нет! Но чтобы сохранить хорошую фигуру, придется изменить питание.

О том, как это сделать расскажет врач-диетолог, кликайте и читайте!

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Как сохранить фигуру после 50 лет: нужно пересмотреть свою меню После 50-60 лет люди, даже те, что в молодости не знали проблем с лишним весом, часто начинают полнеть Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/kak-izmenit-svoyu-zhizn-k-luchshemu/16258544/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Как сохранить фигуру после 50 лет: нужно пересмотреть свою меню </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">После 50-60 лет люди, даже те, что в молодости не знали проблем с лишним весом, часто начинают полнеть </div> </div> Как сохранить фигуру после 50 лет: нужно пересмотреть свою меню <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/kak-izmenit-svoyu-zhizn-k-luchshemu/16258544/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Как сохранить фигуру после 50 лет: нужно пересмотреть свою меню</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">После 50-60 лет люди, даже те, что в молодости не знали проблем с лишним весом, часто начинают полнеть </div> </div>

conec950***@i*****.net

14.01.2020

В избранное Пожаловаться Просмотров: 127

Комментарии ⁰

Как изменить свою жизнь к лучшему 9713

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Как сохранить фигуру после 50 лет: нужно пересмотреть свою меню

Комментарии временно отключены

Открытая группа
3440 участников