Заболевания позвоночника — одни из самых распространённых. В его укреплении древние видели основу здоровья. Самое главное в практике цигун — оздоровление всего организма в целом.
Многие китайские практики направлены на укрепление позвоночника. Укрепляя позвоночник, мы как раз и укрепляем весь организм, так как внутренние органы словно надеты на позвоночник. Всё в нашем теле связано с позвоночником.
Наверное, не зря древние называли позвоночник «древом жизни». Подчеркивали, что важным моментом в достижении здоровья должно быть «стремление сохранить целостность телесной формы», основа которой — наши кости.
О пользе практики
Эта практика поможет укрепить позвоночник, почки, улучшить осанку, нормализовать давление, устранить последствия травм, улучшить пищеварение и дыхание.
По задней поверхности тела, вдоль позвоночника проходит самый большой наружный путь мочевого пузыря. Поэтому, выполняя массаж позвоночника, мы стимулируем и укрепляем этот меридиан, помогаем устранению отёков.
Упражнения будут полезными не только тем, у кого проблемы с позвоночником, но и всем — как универсальные, укрепляющие организм в целом.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Кошки, бабушки и грабли
(1)
EnigmA
,
27.04.2020
-
Как программы лояльности расширяют возможности магазинов при АЗС?
(1)
yspehova
,
09.02.2019
-
Что нужно делать, чтобы мужчина дорожил Вами?
(1)
Евгений_к
,
29.11.2018
-
Почему русские мужчины особенные?
(1)
EnigmA
,
13.01.2018
-
Устранение энергетических связок
(1)
Aglai
,
12.01.2018
20251118172304