Проблема болей под лопатками и в грудной клетке может преследовать не только людей пожилого возраста. Такие неприятные ощущения могут быть вызваны чрезмерными тренировочными нагрузками, неправильным положением тела во время работы и другими факторами. Боль в грудной клетке неприятна и не позволяет ощущать себя здоровым и энергичным.

Для тех, кто хочет узнать действенные проверенные способы как избавиться от боли под лопатками и в груди, Александра Бонина проводит свой авторский мастер-класс. Программа построена на личном опыте врача ЛФК. Упражнения для грудного отдела Александра Бонина практикует со своими клиентами и гарантирует положительный результат.

Из мастер-класса «Как в домашних условиях устранить боль под лопатками и в грудной клетке без врачей и лекарств», вы узнаете:

• Причины появления болей в груди и под лопатками. Симптоматика и как устранить;
• Как нормализовать подвижность грудного отдела позвоночника;
• Как, используя дыхательные практики, наладить работу грудного отдела;
• Упражнения на восстановление эластичности и силы мышц проблемной зоны;
• Как заниматься в домашних условиях без специального инвентаря.

В результате у вас будет пошаговый план, чтобы устранить боль под лопаткой и груди. Наглядные примеры упражнений помогут вам правильно выполнять тренировку и начать путь к здоровому и гибкому позвоночнику без лекарств и врачей.

Стать участником мастер-класса вы можете здесь!