Артроз, характеризующийся износом суставного хряща, часто вызывает боли и ограничения в движении, толкая многих на поиск альтернативных методов лечения. Китайская медицина предлагает подход, основанный на балансе энергии "чи", используя методы аккупунктуры, травяные отвары и тайцзицюань. Йога, с другой стороны, предоставляет комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц, улучшение гибкости и снятие напряжения в суставах. Например, поза "Бадха Конасана" помогает растянуть мышцы и улучшить подвижность тазобедренных суставов. Но есть и более эффективные способы.
Читайте продолжение, если хотите узнать, как в домашних условиях провести профилактику артроза коленных и тазобедренного суставов, остановить разрушение, уменьшить боль и начать восстановление.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Кошки, бабушки и грабли
(1)
EnigmA
,
27.04.2020
-
Как программы лояльности расширяют возможности магазинов при АЗС?
(1)
yspehova
,
09.02.2019
-
Что нужно делать, чтобы мужчина дорожил Вами?
(1)
Евгений_к
,
29.11.2018
-
Почему русские мужчины особенные?
(1)
EnigmA
,
13.01.2018
-
Устранение энергетических связок
(1)
Aglai
,
12.01.2018
20251120124402