Английский завтрак защищает от лишнего веса

Кто-то отказывается от завтрака, не желая тратить драгоценные минуты сна. Кто-то – из-за того, что постоянно опаздывает на работу. Кто-то таким образом пытается похудеть. Однако, последних ученые из Великобритании вынуждены огорчить: отказ от утреннего приема пищи грозит 13 килограммами лишнего веса в год.

Дело в том, что люди, которые недополучают энергию утром, днем потребляют на 251 калорию больше, чем могли бы. Это связано с тем, что они чаще перекусывают, и не всегда полезными продуктами. Единственное, что может помочь – увеличение количества физических нагрузок, но, опять же, не все могут позволить себе выделить на спорт час или два в своем плотном расписании...

Читать продолжение >>

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Английский завтрак защищает от лишнего веса Кто-то отказывается от завтрака, не желая тратить драгоценные минуты сна Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/kak-izmenit-svoyu-zhizn-k-luchshemu/9590090/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Английский завтрак защищает от лишнего веса </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Кто-то отказывается от завтрака, не желая тратить драгоценные минуты сна </div> </div> Английский завтрак защищает от лишнего веса <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/kak-izmenit-svoyu-zhizn-k-luchshemu/9590090/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Английский завтрак защищает от лишнего веса</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Кто-то отказывается от завтрака, не желая тратить драгоценные минуты сна </div> </div>

LikaStar

13.09.2015

В избранное Пожаловаться Просмотров: 60

Комментарии ⁰

Как изменить свою жизнь к лучшему 9713

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Английский завтрак защищает от лишнего веса

Комментарии временно отключены

Открытая группа
3440 участников