пишет:
Сегодня существует множество диет и методик быстрого похудения. Однако, если вы обратитесь к диетологу с вопросом которую из них выбрать, вам непременно ответят «никакую». Причина этого достаточно проста — быстро худеть нельзя! Оптимальным режимом потери веса считается четыре процента от исходной массы тела за месяц. Иными словами, если вы весите 80 килограммов, то потеря веса за этот период должна быть чуть более трех килограммов. При этом в следующем месяце эта величина снизится, параллельно потере общей массы тела.
Последствия быстрого похудения это, прежде всего, стресс, который воспринимается организмом как атипичное состояние и провоцирует к быстрому накапливанию жировой массы.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Кошки, бабушки и грабли
(1)
EnigmA
,
27.04.2020
-
Как программы лояльности расширяют возможности магазинов при АЗС?
(1)
yspehova
,
09.02.2019
-
Что нужно делать, чтобы мужчина дорожил Вами?
(1)
Евгений_к
,
29.11.2018
-
Почему русские мужчины особенные?
(1)
EnigmA
,
13.01.2018
-
Устранение энергетических связок
(1)
Aglai
,
12.01.2018
-
Подробный Восточный гороскоп на 2018 год для всех знаков зодиака!
(1)
EnigmA
,
17.12.2017
-
Вам нравиться то, чем Вы занимаетесь в жизни, в плане работы?
(1)
Евгений_к
,
12.11.2017
20251119111715