Поиск по группе
Если вам хочется заняться своей фигурой, но перспектива сидеть на тренажерах в стенах спортклуба не очень улыбается, есть отличная альтернатива – тренироваться под открытым небом
Настройки
| Открытая группа | |
|
|
|
Администратор
EnigmA
Описание группы
Этот проект адресован тем, кто умеет радоваться жизни и ценить каждый ее миг, тем, кто желает изменить свою жизнь к лучшему, а также людям, оказавшимся в непростой жизненной ситуации. Жизнь удивительна и прекрасна! И все, что в ней происходит, не случайно. Каждый прожитый день дает человеку определенный, неповторимый и такой важный жизненный опыт! Каким он будет — зависит только от нас. О чем этот сайт? О жизни, о любви и нежности, о наших повседневных заботах и проблемах, о том как их преодолеть с наименьшими потерями душевных сил. О маленьких радостях жизни. О прекрасном вокруг нас. О том, как научиться ценить каждый прожитый день. И конечно же о том, как научится любить себя и окружающий мир.
Модератор
BeyondEarth
Модератор
CAPRICE
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
Как тратить больше калорий каждый день
Мы привыкли считать, что сжигать калории можно только на тренировках
Пожаловаться
Идеальный вес: как похудеть на 2 или 10 кг
Сколько килограммов отделяют вас от вашего идеального веса? Зная ответ на этот вопрос, вам будет проще не только стать стройнее, но и всегда поддерживать себя в форме
Пожаловаться
Как похудеть без фитнеса
Стать стройнее, вопреки распространенному мнению, можно и без фитнеса
Пожаловаться
Как подобрать танец под тип фигуры
Не любите фитнес, но хотите стать стройной? Займитесь танцами! Правильно подобранное направление поможет вам избавиться от лишнего жира и сделать силуэт более гармоничным
Пожаловаться
Идеальная фигура за секунды
Идеальная фигура — мечта любой женщины
Пожаловаться
Какие виды фитнеса сделают вас моложе
«Скинуть» несколько лет можно не только в кабинете у косметолога или пластического хирурга — омолаживающим эффектом обладает и фитнес
Пожаловаться
Как изменились фигуры женщин: 6 новых типов
Вы когда-нибудь пытались сравнить свою фигуру с той, что была, скажем, у вашей бабушки? Если так, то, наверняка, заметили
Пожаловаться
Какие виды фитнеса сделают вас моложе
«Скинуть» несколько лет можно не только в кабинете у косметолога или пластического хирурга — омолаживающим эффектом обладает и фитнес
Пожаловаться
Просыпаемся легко: 5 проверенных способов
Летним и ярким утром проснуться гораздо проще, чем темным и пасмурным
Пожаловаться
Как изменились фигуры женщин: 6 новых типов
Вы когда-нибудь пытались сравнить свою фигуру с той, что была, скажем, у вашей бабушки? Если так, то, наверняка, заметили
Пожаловаться
Топ-3: лучшие мобильные приложения для похудения
Прогресс не стоит на месте, и вот уже умная техника предлагает нам помощь в самых разных вопросах, например – оплате счетов, присчитывании маршрута без пробок и даже похудении
Пожаловаться
Как избавиться от жира на животе: важные правила
От жира на животе не избавят ни чудо-таблетки, ни супердиеты, ни 25-й кадр, ни термопояса, ни другие «волшебства» для лентяев
Пожаловаться
Как найти время, чтобы заниматься спортом?
«Когда мне ходить в тренажерный зал?», — восклицает коллега и ссылается на тотальную занятость
Пожаловаться
ФЛИРТ КАК СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Стремясь обрести идеальные формы, многие женщины терпят в борьбе с лишним весом сокрушительное поражение
Пожаловаться
Как эффективно похудеть после новогодних праздников
Новогоднее застолье позади, и вы замечаете, что прибавили в весе? Без паники! Вместе с диетологами мы составили программу, которая поможет вам эффективно похудеть всего за пару недель
Пожаловаться
5 привычек, которые испортят любую фигуру
Испортить фигуру может не только любовь к сладкому или фастфуду, но и привычки, связанные с повседневной активностью
Пожаловаться
Как полюбить фитнес
Новые знакомые, узнав о том, кем я работаю, часто спрашивают меня с иронией, мол, а сама-то ты, фитнес-редактор, чем-нибудь занимаешься? В такие моменты я старательно загибаю пальцы
Пожаловаться
Модели plus-size: вся правда о пышных формах
Одни превозносят их женственность и умение жить в согласии с собственным телом
Пожаловаться
Как сделать тело рельефным: 6 важных правил
Похудение— лишь первый шаг к красивой фигуре
Пожаловаться
Другая красота: кто такие «бодипозитивисты»
Пока одни «шлифуют» свое тело в тренажерных залах и делают селфи со штангой, другие, напротив, с гордостью носят одежду размера XL и выкладывают в соцсети снимки, где не пытаются скрыть свои складочки и целлюлит
Пожаловаться
Как фитнес-группы в соцсетях обманывают пользователей
Если вы хотя бы раз заглядывали в фитнес-сообщества в социальных сетях, то знаете, что здесь можно найти ответ на любой вопрос
Пожаловаться
Готовимся к сезону мини: пошаговый план
Март — идеальное время для преображения
Пожаловаться
Какие мысли мешают нам худеть
Ни модные диеты, ни изматывающие тренировки не помогут похудеть, если вы будете игнорировать свои психологические первопричины избыточного веса
Пожаловаться
«Фитоняши»: вся правда о героях соцсетей
Эти девушки хорошо выглядят, не прогуливают тренировки, не водят «дружбы» спончиками или вафлями… И рассказывают об этом буквально всем! Знакомьтесь, это «фитоняши»
Пожаловаться
Как сохранять вес после 40 лет: главные правила
Чем старше становишься, тем сложнее следить за фигурой
Пожаловаться
Как получить идеальные ягодицы: 10 советов
Пляжный сезон не за горами, и, возможно, вы уже начали к нему готовиться
Пожаловаться
Хорошие книги: ешь, двигайся, спи
В своей новой книге «Ешь, двигайся, спи
Пожаловаться
Витамины и фитнес: какие комплексы принимать во время занятий спортом
Женщины занимаются в фитнес-клубах, чтобы стать более красивыми и здоровыми
Пожаловаться
Последние откомментированные темы:
-
Кошки, бабушки и грабли
(1)
EnigmA
,
27.04.2020
-
Как программы лояльности расширяют возможности магазинов при АЗС?
(1)
yspehova
,
09.02.2019
-
Что нужно делать, чтобы мужчина дорожил Вами?
(1)
Евгений_к
,
29.11.2018
-
Почему русские мужчины особенные?
(1)
EnigmA
,
13.01.2018
-
Устранение энергетических связок
(1)
Aglai
,
12.01.2018
20250813133224