Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
3436 участников
Администратор EnigmA

Описание группы

Этот проект адресован тем, кто умеет радоваться жизни и ценить каждый ее миг, тем, кто желает изменить свою жизнь к лучшему,  а также людям, оказавшимся в непростой жизненной ситуации.  Жизнь удивительна и прекрасна! И все,  что в ней происходит,  не случайно. Каждый прожитый день дает человеку определенный, неповторимый и такой важный жизненный опыт! Каким он будет — зависит только от нас. О чем этот сайт? О жизни, о любви и нежности, о наших повседневных заботах и проблемах, о том как их преодолеть с наименьшими потерями душевных сил. О маленьких радостях жизни. О прекрасном вокруг нас. О том, как научиться ценить каждый прожитый день. И конечно же о том, как научится любить себя и окружающий мир.

Модератор BeyondEarth
Модератор CAPRICE

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

20250805064947

Все подрубрики

Темы автора Scientia Terra

Древние практики для современного человека: искусство ведической йоги

Вспомните моменты детства, когда боли и напряжения казались чем-то далеким

Медитация: изменение жизни через внутреннюю гармонию

Регулярная практика медитации способствует гармонии между телом, разумом и душой, помогает ясно выражать мысли, быть внимательным и успешно осуществлять свои цели, что также положительно сказывается на отношениях с близкими

Забота о глазах: ключевые шаги к ясному зрению

Зрение играет важную роль в нашей жизни, поскольку через глаза мы воспринимаем до 90% информации

Омоложение мозга: начните новую главу жизни в любом возрасте

Каждый человек сталкивается с моментами, когда накопленный опыт и зрелость перестают приносить пользу, превращаясь в ограничения

Мнемотехники для улучшения памяти и скорости мышления

Эффективное мышление напрямую зависит от развития памяти

Боль в спине и остеохондроз: как избежать серьезных последствий

В большинстве случаев люди старше 30 лет подвержены риску возникновения боли в спине и ее негативных последствий

Секрет метаболизма: как поддержать организм в форме и нормализовать вес

Обмен веществ является ключевым процессом в организме человека, влияющим на скорость сжигания калорий, получение энергии и функционирование органов

Техники для эффективной работы мозга и улучшения когнитивных навыков

Стремление к улучшению работы мозга актуально на всех этапах жизни

Как обучить свой мозг быть постоянным генератором идей и решений

Представьте, если бы ваш разум всегда находил оптимальные решения для любых проблем, мгновенно предлагая стратегии действий

Как защитить своё сердце после 40: советы и рекомендации

В зрелом возрасте многие люди подвержены опасности возникновения сердечных проблем, что вызывает у них страх перед возможной болью и её последствиями

Как предотвратить инфаркт и инсульт: секреты здоровья сердца

Распространенность нарушений сердечно-сосудистой системы среди людей старше 45 лет достигает более 90%

Шлаки и токсины: как очистить организм в домашних условиях

Накопление шлаков и токсинов в организме может вызвать разнообразные отрицательные последствия для здоровья

Упражнения цигун для здоровья суставов и позвоночника

Мучают вас проблемы с суставами и беспокоят недомогания позвоночника? Восстановление здоровья возможно благодаря особым упражнениям

Тайны омоложения: как вернуть молодость организму

Стремление каждого человека, достигшего определенного возраста, состоит в том, чтобы притормозить процесс старения

Изысканные десерты своими руками

Мечтаете стать домашним кондитером и достичь высокого профессионального уровня в выпечке? Главное – ваше желание и квалифицированный наставник

Опасность холестерина: защита сердца и сосудов в домашних условиях

Высокий уровень холестерина – это серьезная угроза для вашего здоровья

Спокойное пробуждение: ключ к энергичному дню

Резкий подъем из постели немедленно после пробуждения отправляет ваш организм в стрессовое состояние

Боль в пояснице: эффективные методики укрепления спины

Что делать при болях в пояснице? Есть решение

Изменение жизни ради здоровья: как сформировать новые привычки

Желание иметь красивое и здоровое тело живет в каждом из нас

Исцеляющая растяжка: от напряжения в теле к гармонии

Один из самых эффективных и проверенных временем способов снять накопившееся напряжение и дать отдых своему телу - это растяжка

Здоровье в зрелом возрасте: выполняем безопасные упражнения дома

Для тех, кто находится в пенсионном возрасте и стремится улучшить здоровье, домашние упражнения могут стать ключом к достижению этой цели

Расслабление шеи и плеч: упражнения для облегчения

Ищите способ помочь своей шейно-воротниковой зоне? Решение простое

Секреты стройности тела: почему появляется живот и как его убрать

Каковы причины появления живота и излишнего веса в этой области? Существует четыре фактора

Укрепление суставов: как устранить боль и разрушение

Желаете избежать дискомфорта в суставах и придать им больше подвижности? Ключ к решению — укрепление мышц, окружающих коленные и тазобедренные суставы

Дыхание для здоровья: как оно помогает укрепить иммунитет и улучшить жизнь

Дыхание - основа здоровья, так как оно обеспечивает организм кислородом, необходимым для жизнедеятельности клеток и метаболических процессов

Отёчность: причины и пути решения проблемы

Одной из причин отёчности лица, рук, ног и тела является задержка жидкости в организме, вызванная дисбалансом в рационе, чрезмерным потреблением соли или недостаточным приёмом воды

Развитие интеллекта: как увеличить число нейронов

Секрет развития мозга заключается в увеличении количества нейронов

Продуктивность мышления: использование полного потенциала мозга

Уникальность нашего мозга проявляется в его способностии обрабатывать до 3000 мыслей за час, а также сохранять работоспособность во время сна

Десерты, которые не вредят здоровью: вкусно и полезно

На пути к сохранению здоровья можно наслаждаться сладостями без вреда для фигуры