Лечебное голодание, если проводить его с умом, с хорошим запасом знаний и под наблюдением специалиста, - процедура чрезвычайно полезная. Ничто так не обновляет и не омолаживает организм как голодание для здоровья.
Давайте, разберемся, что происходит в организме при отсутствии поступления еды извне, за счет чего живет в это время организм, и откуда берется здоровье.
Лечебное голодание: включить спящий энерджайзер
Факт, что мы обладаем огромными скрытыми резервами, подтверждается жизненным опытом.
Хрупкая женщина, приподнимающая автомобиль, чтобы освободить ребенка; неспортивный мужчина, «перемахивающий» через двухметровый забор, спасаясь от собаки; молодая девушка, шокирующая напавшего верзилу отчаянным сопротивлением, - эти примеры свидетельствуют, что мы можем многое, когда того требуют экстремальные обстоятельства.
Аналогично и наши внутренние органы и системы способны на незаметные, но от этого не менее значительные «геройства».
Живя обычной жизнью, питаясь, как всегда, наши внутренние органы как бы ходят по колее и существуют без значительных потрясений. Все для них привычно – регулярное питание знакомым набором питательных и не очень веществ; предсказуемые физические нагрузки в виде подъема с кровати, вставания с кресла и короткого путешествия к маршрутке; тщательно поддерживаемый температурный режим.
Дальше: http://shas-live.com/sekrety-pohudeniya/lechebnoe-golodanie-pitanie-zdorovje
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
20 красивых маленьких хитростей, как справиться с угрями, победить секущиеся кончики, сбросить вес и ...
(1)
Leonil
,
10.12.2021
20250530123604