пишет:
Представляем вашему вниманию электронной книгу Александры Бониной «6 правил эффективной и безопасной растяжки» из которого вы узнаете:
- 6 главных правил для результативной и безвредной растяжки;
- Что и почему нельзя делать в процессе выполнения упражнений;
- С какими противопоказаниями нельзя приступать к занятиям;
- Советы и рекомендации врача ЛФК по частоте и времени выполнения растяжки.
Имея под рукой эту книгу, вы сможете самостоятельно выбрать упражнения и составить индивидуальные занятия. Будете понимать, как правильно сделать растяжку, и какие эффекты она дает. И при регулярном выполнении, добьетесь того, что ваше тело вновь приобретет гибкость и молодость.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Случайностей не бывает
(1)
Aglai
,
28.10.2020
-
Медовый месяц
(1)
Aglai
,
27.10.2020
-
Омолаживающая процедура
(1)
Aglai
,
05.05.2020
-
Художество, перевернувшее жизнь
(1)
Aglai
,
09.02.2020
-
Ответный лай
(1)
Aglai
,
22.07.2019
-
Как оформить правильную ипотеку в Нижнем Новгороде
(1)
Real Estate
,
29.03.2019
-
Исповедь русско-советского человека.
(2)
Андрей ---
,
27.06.2018
-
Квартира бесплатно. Его ученики заработали 1 600 000 руб чистой прибыли за 2 года!
(1)
Ирина Подгорняк
,
05.04.2018
-
Как стать «женщиной мечты»?
(1)
Ирина Подгорняк
,
30.03.2018
-
Band Odessa. Зачем , зачем.
(2)
iustas
,
10.12.2017
-
Как поменять смеситель на кухне своими руками
(2)
PASEVI
,
02.09.2017
-
Как использовать аналитику на спортивных ставках
(3)
konnikov_v
,
31.05.2017
-
Как не воспитать алкоголика в семье?
(1)
Katistark
,
26.05.2017
-
Как правильно заказывать мебель через интернет-магазин
(3)
arkadia_el
,
22.04.2016
-
Гречневая или рисовая диета - какая лучше?
(1)
Илларион Сигизмундович
,
04.04.2016
20240501033637